Bărbații, ca sexul puternic, au slăbiciunile lor. Una dintre ele este disfuncția erectilă. Poate apărea la orice vârstă. Creșterea potenței este posibilă atât prin mijloace terapeutice, cât și prin metodele medicinei tradiționale.
Astăzi vom vorbi despre tot felul de modalități de creștere a potenței: de la medicamente la metode populare și alimente. Dar trebuie să începeți cu cauzele disfuncției erectile.
Cauzele tulburărilor de potență
În mod normal, o erecție are un mecanism vascular: corpurile cavernoase ale penisului sunt alimentate cu vase mici. În timpul excitării sexuale, fluxul sanguin crește, vasele de sânge se dilată, iar penisul crește în dimensiune. În cazul disfuncției erectile, nu se întâmplă nimic de genul acesta, deoarece există vasoconstricție și aprovizionare slabă cu sânge.
Primul grup de cauze asociate cu potența afectată la bărbați este psihologic. Este aproape imposibil să le rezolvi cu medicamente.
Reduceți potența diferitelor boli. Cum să creșteți potența la bărbați, urologul știe cu siguranță, o vizită la care este necesară pentru toți bărbații după 30 de ani. Această problemă este rezolvată cu medicamente care cresc fluxul de sânge către penis și elimină substanțele care nu sunt caracteristice acestuia din organism.
Potenta redusa contribuie la excesul de greutate si la un stil de viata sedentar. Reduce semnificativ nivelul de testosteron abuz de alcool, droguri și tranchilizante.
Creșterea potenței este o acțiune care vizează îmbunătățirea funcției erectile a unui bărbat și a calității vieții sale sexuale. Ei includ:
- luarea de medicamente,
- consumând alimente sănătoase
- stil de viață corect,
- modalități populare de a crește potența.
Medicamente pentru potenta
Întărirea potenței la bărbați se realizează prin luarea de medicamente. Aceasta este o clasă mare de medicamente. Mijloacele duc la extinderea vaselor penisului, cresc fluxul de sânge către acesta, din acest motiv, apare o erecție persistentă.
Nu luați medicamente pentru potență împreună cu alimente grase. Interferează cu absorbția medicamentului în intestine, ceea ce duce la o scădere a eficacității. Debutul unei erecții este întârziat pe termen nelimitat.
Periculos pentru sănătate și viață este consumul de medicamente pentru a crește potența masculină împreună cu nitrații, cum ar fi nitroglicerina. Aceste două grupe de medicamente duc la vasodilatație - vasodilatație. Ele își potențează reciproc acțiunea și, în același timp, are loc o scădere bruscă a tensiunii arteriale, până la colaps, adesea acest lucru se întâmplă în timpul actului sexual.
Componenta principală a medicamentelor este Vardenafil, Sildenafil. Efectul utilizării comprimatelor apare aproape instantaneu: la 15 minute după administrare, sângele începe să curgă intens către penis. O creștere a potenței se observă în decurs de 3 zile. Ca efecte secundare, pot apărea dureri de cap și tulburări digestive.
Merită să utilizați medicamente pentru potență numai după consultarea unui urolog. Înainte de a apela la medicamente sintetice, ar trebui să încercați modalități naturale de a crește potența.
Produse pentru potenta
Există multe produse care stimulează puterea masculină și îmbunătățesc starea de spirit. În primul rând, este țelina - frunză, pețiol și rădăcină. Această plantă de legume verzi nu numai că mărește potența, dar și reduce efectiv greutatea, ceea ce contribuie la îmbunătățirea stării generale a bărbaților.
Țelina are efecte antialergice, antiseptice, antiinflamatorii și de vindecare a rănilor. Sunt cunoscute proprietățile sale laxative ușoare.
Este capabil să îmbunătățească tonusul general al corpului, să îmbunătățească performanța. Salata de țelină combinată cu nuci are proprietăți generale utile de întărire.
Un alt produs util bărbaților sunt semințele de dovleac și preparatele pe bază de acestea. O mână consumată pe zi va fi foarte benefică pentru prostată.
Utile sunt ouăle de pui și de prepeliță sub orice formă. Medicina tradițională recomandă consumul zilnic de un gălbenuș fiert. Roșiile pentru bărbați pot și trebuie consumate sub orice formă. Conțin licopen, care este protector împotriva cancerului de prostată.
Ardeiul Cayenne este capabil să aibă un efect instantaneu de stimulare a sângelui. Beneficiul special al plantei este de a purifica sângele în ansamblu, în urma căruia semnalele hormonale sunt capabile să treacă prin corp. Ardeiul Cayenne este un stimulent eficient al sistemului imunitar.
Pește și fructe de mare bogate în proteine și oligoelemente, în special iod. Ele ajută la îmbunătățirea circulației sângelui în organele pelvine și la creșterea naturală a potenței. Pentru a obține efectul sexual dorit, este de dorit să consumați fructe de mare în formă fierte și coapte.
Produsele afrodisiace includ ciupercile porcini. Sunt alimente proteice, bogate în zinc, care au un efect pozitiv asupra potenței.
În același scop, ceapa de toate soiurile a fost folosită din cele mai vechi timpuri. Este util sub formă crudă și gătită, ca parte a diferitelor feluri de mâncare.
Pepenele verde și pepenele galben au un efect pozitiv asupra potenței masculine. Ghimbirul este un afrodisiac, adică un produs care intensifică dorința sexuală. Utilizarea sa regulată are un efect pozitiv asupra îmbunătățirii funcției erectile.
Nucile și produsele din ele sunt numite „ambulanță" pentru puterea masculină. Conțin proteine vegetale și vitamina E. Le puteți bea cu lapte de capră sau de vacă natural.
Amestecați nucile cu fructele uscate tocate: stafide, prune uscate, caise uscate. Pentru a crește frecvența și durata erecțiilor, luați 2-3 lingurițe din amestec dimineața pe stomacul gol, bând produse din lapte fermentat sau iaurt natural.
Produsele naturale nu au efecte secundare și au un efect pozitiv asupra nivelului de testosteron. Creșterea puterii masculine cu produse obișnuite este disponibilă pentru toată lumea.
Remedii populare pentru potenta
Cum să crești potența la bărbați fără a recurge la medicamente? Pentru a face acest lucru, este suficient să apelăm la experiența populară de secole.
O baie de aburi este un remediu popular minunat. Vizitarea ei de 2 - 3 ori pe săptămână ajută la scăderea nivelului de potență.
Puteți intra în camera de aburi de până la 3 ori, dar pentru a obține cel mai bun efect de alimentare cu sânge a penisului, ar trebui să rămâneți acolo nu mai mult de 10 minute. Cel mai bine este să folosiți o mătură de mesteacăn.
Creșterea și dorința sexuală este posibilă cu hidroterapie. Băile calde sedentare se fac seara, cu o oră înainte de culcare.
În apă se adaugă o infuzie de foi de dafin: preparați 50 g de dafin cu 1 litru de apă clocotită, lăsați timp de 30 de minute, învelind soluția la cald. Turnați infuzia în baie. Procedura durează 15 - 30 de minute.
Desculț (mersul desculț) are un efect semnificativ asupra îmbunătățirii potenței. Este mai bine să mergeți pe iarbă plină de rouă, nisip de râu, pietricele mici. În acest caz, punctele biologic active de pe picioare sunt iritate, inclusiv cele care stimulează dorința sexuală.
Creșterea potenței acasă
Indiferent de vârstă, menținerea și creșterea potenței este posibilă fără medicamente scumpe. Pentru a face acest lucru, este necesar, în primul rând, eliminarea cauzelor care provoacă o scădere a libidoului masculin. Cea mai importantă măsură pentru a realiza acest lucru este un stil de viață activ și sănătos.
Creșterea potenței contribuie la:
- activitate fizică fezabilă - exerciții de dimineață, alergare regulată, sport,
- renunțarea la obiceiurile proaste - fumatul și consumul de alcool,
- alternarea activității de muncă cu odihnă - munca obositoare reduce semnificativ nivelul de testosteron din sânge,
- somn complet,
- o dietă completă și echilibrată - fast-food-ul și alimentele bogate în colesterol ar trebui abandonate,
- aplicarea metodelor de medicină alternativă,
- sex de calitate, excluzând sexul ocazional,
- vizite regulate la urolog.
Întărirea potenței la bărbați se realizează prin masaj și automasaj, inclusiv erotic. În plus, există un set de exerciții speciale care vizează creșterea fluxului sanguin și a tonusului muscular general.
Când tratați impotența prin orice mijloace, ar trebui să încetați să beți alcool. Alcoolul dilată doar pentru o perioadă scurtă de timp vasele de sânge, dar încetinește apariția unei erecții și reduce autocontrolul. Acest lucru exacerba situația și duce la stres.